Техника свободного письма для поиска идей

Фрирайтинг или Очевидное-невероятное

Казалось бы, тема из разряда «капитан Очевидность», но именно о ней мне захотелось написать.

Я иногда встречаю жалобы и комментарии, что авторы текстов не знают, «о чём писать, как писать и вообще не пишется, идей никаких нет». Часто и сама впадаю в такое состояние. Вот как с этой заметкой, например:)

Что я в таких случаях делаю? Ответ: пишу.

Freewriting

Я сейчас читаю книгу Джулии Кэмерон «Путь художника», она говорит об обязательном ритуале «утренние страницы». Это как зарядка по утрам, — нужно просто ввести в привычку.

«Нуууу, утренние страницы, ну и что такого», — слышу в ответ ваш скепсис. Мой опыт показывает, что это действительно мощная практика. Пока я их пишу, мне приходят разные идеи. Самое главное — писать без редактирования и не останавливаясь, записывать в быстром темпе всё, что приходит в голову, без обдумывания каждой фразы.

Питер Элбоу (Peter Elbow), который первый ввёл понятие «техника свободного письма» в своей книге «Writing without teachers», рекомендует поставить таймер и писать не менее трёх раз в неделю по 10 минут . Джулия Кэмерон говорит о трёх страницах каждый день.

Я следую её рекомендации: не люблю таймеры. У меня есть специальный блокнот для утренних страниц. Получается, правда, не каждый день, — забываю. Или чаще утренние страницы трансформируются в вечерние, — перед сном. И каждый раз, садясь писать свои страницы, я поражаюсь, как они «работают». Даже если я просто пишу на двух страницах фразу «я не знаю, что писать», — на третьей обязательно озаряет, и вырисовывается какой-нибудь текст или идея. Я называю это состояние «мысль в потоке».

Freewriting

Когда я использую эту технику:

  • по утрам для разминки, — «зарядка для автора»
  • если нужно освободиться от «ментального мусора», когда голова переполнена мыслями о быте, делах, работе, — когда все мысли в кучу и мешают сосредоточиться
  • в качестве «мозгового штурма», когда нужно обдумать какую-нибудь идею, — отличная техника для поиска креативных решений
  • вечером перед сном, когда меня чаще всего озаряют идеи, я их стараюсь сразу же записать, иначе утром всё будет забыто, — и, как правило, из таких идей получаются самые лучшие тексты.

Важно, чтобы вы устроились в спокойном тихом месте, и вас не отвлекали бы дети, собаки, кошки:). 

Попробуйте. Это действительно полезный инструмент.

Творческих идей вам и вдохновения!